1. Zöld smoothie

Anti aging smoothie recept

  • Reggelire fogyaszd a tetszőleges MedWay Diet Shake- et 2, 5 dl 1, 5 százalékos tejjel.
  • Legjobb anti aging krém allure
  • Citromos szódabikarbóna arcra

June 25, Marianna Jackson Blog in Hungarian 0 Mindannyian igyekszünk napi szinten jó formában maradni, és miközben próbáljuk jól is érezni magunkat, küzdünk az arcunkon megjelenő ráncokkal, vékony — töredező hajjal, kivörösödő bőrrel, és egyéb bőrproblémákkal. A megfelelő, és helyes táplálkozás azonban ebben az esetben is a segitségünkre lehet, hiszen számtalan kitűnő étel létezik, amelyek támogatják bőrünk fiatalságát, a szép, és fénylő hajat, és egészséges körmöket. Az alábbiakban összeállitottuk a mi kedvenceinket, amelyek jól ismertek a szépségápolásban.

siana bőrfajta ránctalanító krém

Antioxidáns tartalma segit helyreállitani bőrünk rugalmasságát, és feszességét. Magnézium tartalma pedig hidratálva tartja a bőrt, és csökkenti az arcon megjelenő vörös foltokat.

Finom smoothie recept: 1 zacskó fagyasztott acai püré, fél banán, fél pohár eper, 1 pohár tej vagy növényi tej összemixelve.

Smoothie recept a szép bőrért

Magas C vitamin tartalmának köszönhetően segiti a bőr kollagén termelését. Szintén tartalmaznak magnéziumot, és kálciumot is. Izletes chia puding receptje: 3 ek. Chia mag, 1 pohár tej vagy növényi tej, fél ek.

A spenót és a fodros kel erősítik és óvják a sejteket, antioxidánsaikkal intenzíven védik a bőrt a szabad gyököktől.

Összekeverjük, majd hűtőben pihentetjük minimum 2 órán keresztül, de még jobb egy teljes éjszakára. Fogyasztás előtt megszórhatjuk friss gyümölcsökkel, mint eper, málna, áfonya. Magas K vitamin tartalmának köszönhetően felpezsditi a vérkeringést a szemek környékén, és kiüriti a felhalmozódott folyadékot a szemek körül — amelyek a karikákat okozzák.

rexaline premium serum restructurant anti age

Finom saláta recept: 2 nagy bögre vágott kelképoszta, fél anti aging smoothie recept alma, 1 ek. Összekeverjük, és megöntözzük citromos oliva olajos öntettel. A vitamint, és C vitamint is tartalmaz a saláta, támogatva a szemeink körüli bőr szépségét.

  1. Ezek a smoothie-k segítenek a fogyásban!
  2. Globális anti aging balzsam estee lauder

Az avokádóban lévő lutein ujjáépiti a károsodott bőrsejteket, amelyek a ráncokat okozzák. Megóvja továbbá bőrünket a káros UV sugárzástól, puhává, és fiatalossá varázsolja arcbőrünket.

legjobb öregedésgátló szemkrém 2022 allure

Avokádó toast: Egy fél avokádót összetörünk és friss piritósra kenyjük. Ha szeretjük készithetünk guacamole-t is.

1. Zöld smoothie

Az uborka bőrre gyakorolt pozitiv hatása közsimert, azonnal lenyugtatja az irritált bőrt, azt selymessé, és rugalmassá varázsolja. Antioxidáns valamint flavonoid tartalma csökkenti a bőr vörösségét, segit a rosacea ellen is.

14 Anti Aging Drinks That Will Give You A Youthful Appearance

Kitűnő hatása van a ráncok ellen. Uborka darabkák az ivóvizben: szelet uborka 2 dl vizben elhyelezve frissé, és vitamindússá teszi azt.