Anti aging gyümölcslé. Harvard Orvosi Egyetem kutatói is a napi három zöldség és két gyümölcs bevitelt ajánlják

Alaposan keverd el az összetevőket, vidd fel az arcodra, majd körülbelül 25 perc elteltével langyos vízzel öblítsd le. Bőrfiatalító és hidratáló banános-mézes maszk Ezzel a két összetevővel szuper hidratáló arcpakolást készíthetsz! A banán magas antioxidáns és az A- E- C-vitamin tartalma miatt ránctalanító hatású.

This is 1 Recipe that should Never be lacking in your Home, Helps with Immunity, Energy and Disposit

De a gyümölcs révén nemcsak ezeket a vitaminokat juttatod bőrödbe, hanem magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat is. A másik összetevővel, a mézzel sem jársz rosszul: gyógyító tulajdonsága miatt halványítja a hegeket és a sebeket, valamint csökkenti a anti aging gyümölcslé.

Hozzávalók: 1 evőkanál méz Így készítheted el: Törd össze villával a banánt, öntsd hozzá a mézet, majd jól keverd össze őket. A keveréket tedd fel az arcodra, majd pihenj így legalább 15 percet.

Acerola mi az?

A végén alaposan öblítsd le! Paradicsommal a pattanások és hegek ellen Feküdj be egy kád vízbe, és pihenj paradicsomszeletekkel az arcodon!

Hozzászólás A Circulation folyóiratban nemrégiben közzétett tanulmányban a patinás felsőoktatási intézmény és a TH Chan Közegészségügyi Iskola kutatói arról értekeznek, hogy az egészséges életmód titka a napi három adag zöldségben és két adag gyümölcsben rejlik. A tanulmány ugyanakkor felhívja a figyelmet, hogy közel sem mindegy, milyen zöldséget-gyümölcsöt fogyasztunk, ugyanis bizonyos döntések nagyban befolyásolják az élettartam alakulását. A szakemberek a publikációban ugyanakkor nyomatékosították: a gyümölcslé nem számít gyümölcsnek.

Nem gondolnád, de a paradicsom tényleg segít! Halványítja a pigmentfoltokat, pórus-összehúzó anti aging gyümölcslé bőrtápláló zöldség, így már pár alkalom után észrevehetőek a jótékony hatásai.

Nem csoda, hogy már dédanyáink is használták szépítőszerként! Hozzávalók: friss paradicsomszeletek Woohoo-tipp: Manapság nem egyszerű feladat igazi, vitamindús paradicsomokat beszerezni, ezért ügyelj arra, hogy bio és vegyszermenteset vegyél.

Így készítheted el: Legegyszerűbb, ha az esti fürdésnél alkalmazod a kádban, mert így nem lesz minden csupa paradicsomlé. Vágd fel szeletekre, majd szépen terítsd be vele arcod. Ez az egyik legkönnyebb és leggyorsabb pakolás, így akár hetente többször is megismételheted!

Répás-céklás fiatalító pakolás Frissítsd fel a bőröd egy igazi vitaminbombával! Legalább hetente kétszer vagy háromszor érdemes fogyasztani, de emellett jó tudni, hogy arcpakolásként is szuperül funkcionál. A céklalében található likopin pedig segít megőrizni és fenntartani a bőr rugalmasságát.

Hozzávalók: egy evőkanál répalé Így készítheted el: Keverj össze egy-egy evőkanál cékla- és répalét. Az így kapott elegyet vattakorong segítségével vidd fel az arcodra, majd minimum 10 percig hagyd fent.

Miután végeztél, langyos vízzel öblítsd le!