Bőrápolás 40 felett - Collagen Cocktail

Anti aging a 30-as évek elején

Hogyan kezdjünk neki mindennek?

új fejezet organikus anti aging anti aging zseniális készülék tapasztalatok

Milyen készítményeket használjunk, és mit tegyünk, ha már elröppentek a húszas éveink? Ezekre a kérdésekre gyűjtöttük össze a válaszokat Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértőjének segítségével.

A ránctalanító, bőrmegújító regene sejt anti aging csak akkor tud kiteljesedni a kozmetikai készítményeknek, ha tudatosan felépített rutin keretében, időben elkezdjük alkalmazni a megfelelő hatóanyagtartalmú készítményeket, és figyelünk bőrünk és szervezetünk egészségére és életmódunk is megfelelő.

Fiatalítás felsőfokon: kinek, mikor és miért hasznosak az anti-aging termékek?

Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértője Anti-aging életmód Az öregedés egy fiziológiás, természetes folyamat, mely összhangban van a szervezet működésében a kor előrehaladtával bekövetkező változásokkal, ám a bőr helyzetéből adódóan itt nyilvánul meg először és leglátványosabb módon.

Mint Dr. Kriston Renáta elmondta, az anti-aging medicinában a legnagyobb hangsúly a megelőzésen van, mind az egészség megőrzése, védelme, mind a bőröregedés esetében. Ezért is nagyon fontos, milyen életmódbeli szokásaink vannak, és miként ápoljuk bőrünket már fiatal korban. A dohányzás önmagában is öregíti a bőrt a szabad gyökök számának látványos emelésével, ami végeredményben a bőr idő előtti ráncosodását eredményezi.

Ilyen jól ismert antioxidáns a C-vitamin, vagy az E-vitamin, de a bőr védelme szempontjából különös jelentőséggel bírnak a karotinoidok: az A-vitamin és a béta-karotin is. A likopin átfogó sejtvédő és DNS-védő hatással rendelkezik, a flavonoidok pedig igen széles körű kémiai és hidratáló szemcsepp aktivitással rendelkeznek.

Érdemes még megemlíteni a glutationt és a szelént is, mindkettő főszerepet játszik a bőr szépségének megőrzésében. Ez az állapot egy mélyrelaxáció, mely során a szervezet is regenerálódik, mentesül a külső környezeti stressztől és káros tényezőktől, keringése, oxigénellátása optimalizálódik.

Az anti-aging bőrápolás lépései 1. Arctisztítás A bőrápolás alapja a rendszeres, a bőr jellegéhez alkalmazkodó tisztítás.

Anti-aging bőrápolási rutin alapjai

Ehhez ismernünk kell bőrtípusunkat, bőrünk érzékenységét, valamint a bőrünket érő külső környezeti és belső hatásokat. A rosszul megválasztott ápoló és tisztító készítmények sokat árthatnak a bőrnek, irritáció, allergia forrásai lehetnek. Normál, egészséges bőr esetén a tiszta vizes lemosást kiegészíthetjük természetes alapú, illatosító anyagtól mentes arctisztítóval, lemosó tejekkel, gélekkel, olajakkal.

Az alkoholtartalmú arcvizek szárító hatásuk miatt kerülendők. Tonizálás A tonerek segítenek a bőr pH-értékét az enyhén savas irányba visszaállítani, ami segíti a anti aging a 30-as évek elején következő arcápolók hatékonyságát is. Ezen felül a mai tonikok alapvetően egy plusz hidratálást nyújtó, könnyed készítménynek számítanak, amiket használhatunk az arcápolási rutin más pontján is, a szérumok után, a hidratáló krém előtt is.

Kihagyhatatlan bőrápolási lépések 30 felett

Hámlasztás A szépség és a jó megjelenés alapja a megfelelően hidratált bőr. Ahhoz, hogy a hatóanyagok optimális felszívódása biztosított legyen, időnként a felső, elhalt hámsejteket el kell távolítani. Ezt a doktornő javaslatai alapján elvégezhetjük rendszeres otthoni hámlasztással, vagy professzionális körülmények között microdermabrasio, peelingek illetve lézeres finomhámlasztás segítségével is.

szem kötőhártya gyulladás kezelése anti aging rojtos szandál

Az otthoni arcápolási rutinunk hasznos tagjai lehetnek a kémiai hámlasztók, melyek közül anti-aging szempontból az AHA hámlasztókat érdemes bevetni, ugyanis segítik a pigmentfoltok halványítását, csökkentik a bőr fakóságát, élettel telibb lesz, és a kollagántermelés serkentésével a ráncok halványításában is segítségünkre lehetnek. Arcpakolás Dr. Kriston Renáta azt javasolja, időnként, nem többször, mint heti 2 alkalommal, kényeztessük magunkat arcpakolással.

Az életkortól és a bőr típusától, problémáitól függően célunk az arcpakolással lehet a bőr tisztítása, frissítse, feszesítése, illetve a megnyugtatása.

Az arcod 5 területe, ami megváltozik az öregedéstől

Szérum Anti-aging szempontból a retinoidos szérumok megkerülhetetlenek, amiket már húszas évekinktől érdemes beépíteni arcápolási rutinunkba. Túlzásba azonban ne essünk, mindig gyengédebb típussal kezdjünk és csak heti alkalommal használjuk. A másik anti-aging csapatot a táplálkozásnál már említett antioxidánsok adják, amiket bőrápoló hatóanyagként krémek, szérumok összetevőjeként is érdemes bevetni.

revuele szakértő anti age felülvizsgálat anti aging face lift vélemények

A C- és E-vitamin, a béta-karotin, a glutation, a zöld tea vagy a Q10, a resveratrol és az astaxanthina is ide sorolható, egy-egy jól megválasztott antioxidánsokban gazdag szérum napi használatával sokat tehetünk bőrünk feszességének, szépségének a megőrzéséért. A hidratáló összetevőkről sem érdemes megfeledkezni, természetes hidratáló faktorok NMF és lipidek intenzív pótlásával hozzájárulhatunk a bőr egyensúlyának helyreállításához. A hialuronsav is egy ilyen, bőrben is megtalálható természetes hidratáló elem melynek kiváló vízmegkötő képessége van, saját súlyának akár ezerszeresét is képes megkötni.

antioxidánsokban gazdag élelmiszerek anti aging anti aging krém receptek

A kozmetikumokban alkalmazva a hialuronsav képes vizet beszívni a bőrbe, ami a bőr kitelítődését, és ezáltal a ráncok csökkenését eredményezi.

Különleges bőrazonos összetevők és sejtkommunikációt elősegítő faktorok segíthetik a kozmetikumok anti aging a 30-as évek elején és anti-aging hatásának kiteljesedését.

Ezek közül kiemelkednek a peptidek, melyek olyan, különböző számú aminosavból felépülő hatóanyagok, amelyek képesek fokozni a kollagéntermelést, akár botox-szerű hatás megalapozásában is lehet szerepük, illetve pigmentfoltot is halványíthatnak.

Nemcsak bőrünk egészsége szempontjából főként a daganatos megbetegedések megelőzése miatthanem bőrünk fiatalossága szempontjából is elengedhetetlenek — hívja fel rá a figyelmet a doktornő.

Ezért az év napján javasolt megfelelő fényvédelem a bőrünknek, amelyet nagyon kényelmes módon adnak meg számunkra azok a nappali ápoló, tápláló krémek, amelyek faktoros védelemmel is rendelkeznek. Erre kiváló lehet a Diadermine Age Supreme Expert Rejuvenation nappali arckrém SPF 30 fényvédővel, mely nemcsak a megfelelő fényvédelemről, de a bőr hidratálásáról is gondoskodik.

Érdemes azonban tudni, hogy van olyan hatóanyag, amelyből nagyon kis mennyiség is nagyon aktív, ilyen például a retinol, ami már 1 százalékos koncentrációban is nagyon erős. Azonban ha argánolajos, vagy aloe verás készítményt keresünk, ezeknek az összetevőknek a lista elején kell lenniük, hogy hatékonyak legyenek.

Lehetőség szerint kerüljük az alkoholokat, azok szárító hatásuk miatt, valamint a mesterséges és természetes illatanyagokat is, melyek irritációt, allergiát eredményezhetnek.

Mi teszi a Retinolt olyan különlegessé?

Ilyenkor teljesedik ki leginkább szépségében a bőrünk, ha megfelelő az életmódunk és jó a kialakított bőrápolási rutinunk — mondta Dr. Kriston Renáta, hozzátéve, hogy — gondot esetleg a bőr kiszáradása jelenthet, az apróbb felszíni ráncok kialakulása, esetleg a kezdődő fénykárosodás.

Ilyenkor jön a felismerés, hogy a leggondosabban összeállított bőrápolási rutin mellett sem tudja már azt a formáját mutatni arcbőrünk, mint ami korábban megszokott volt, így az orvosesztétikai kezelések is az érdeklődés középpontjába kerülnek — mondta a bőrgyógyász.

Secret Anti Aging Diet Plan to Look Younger After 30s

Ha ezidáig nem is ismerték fel a mindennapi bőrápolás fontosságát, ebben az életkorban biztosan felmérik már jelentőségét. A cikk a Diadermine támogatásával készült.